太極拳だより

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太極拳だより　2021.11.26

11月25日より第144期が始まりました。

143期はコロナ禍で休講が続きましたが、

約5ヶ月でなんとか無事終える事ができました。

ありがとうございました。

来年は開講40周年の上に伸びに伸びてる東海合宿in岐阜もあります。

受講生の皆様には協力を仰ぐこともあると思いますが、

どうぞ、よろしくお願いいたします。

一気に寒くなりましたが、風邪など召されません様に

健康第一で過ごしましょう。（S）

9月に入り涼しくなり秋めいてきましたね。

さて、岐阜県の緊急事態宣言が延期になり、

教室も9月いっぱいはお休みになります。

よろしくお願いします。

私もようやく1回目のワクチン接種ができました。

副反応は大したことなく済みましたが、食欲が増しました！

食欲の秋だからかな？と思ってましたが身体が抗体を作るために

栄養を必要とするそうで食欲も正常な（？）反応だとか…たぶん。

と調子に乗って旬のお芋や果物を食べ過ぎて、太らないように気をつけます…たぶん。

では、引き続きコロナ対策万全で過ごし、

教室の再開では元気な姿で再会しましょうね〜（S)

先週から143期が始まりました。

前期の142期は、緊急事態宣言を受けての会場の休館などもあり、

去年の12月から始まり7月の頭までと、とても長〜い期間となりました。

自主練習会などもありましたが、休みが長かったのもあり身体が相当鈍りました。

週一の太極拳もなかなかにバカにできないな〜と改めて思いました。

コロナの収束が見込めないどころか、デルタ株が広まり始め社会不安が広まる中、

オリンピックも始まりそうです。

今まで以上に感染予防に気をつけながら生活を送り、夏バテで体力を落とさない様に過ごしましょう。

太極拳教室でも、エアコンで涼みつつ水分補給を心がけ楽しく健康促進に励みましょうね〜

（S）