太極拳だより 2021.7.13

先週から143期が始まりました。

前期の142期は、緊急事態宣言を受けての会場の休館などもあり、

去年の12月から始まり7月の頭までと、とても長〜い期間となりました。

自主練習会などもありましたが、休みが長かったのもあり身体が相当鈍りました。

週一の太極拳もなかなかにバカにできないな〜と改めて思いました。

コロナの収束が見込めないどころか、デルタ株が広まり始め社会不安が広まる中、

オリンピックも始まりそうです。

今まで以上に感染予防に気をつけながら生活を送り、夏バテで体力を落とさない様に過ごしましょう。

太極拳教室でも、エアコンで涼みつつ水分補給を心がけ楽しく健康促進に励みましょうね〜

（S）