太極拳便り2019.11.15

今年もあと一ヶ月半、朝晩の気温が下がり大分と冬めいてきました。

冬こそ身体がこわばり不調が増えてくる時期です、

太極拳で身体を緩めて健康に過ごしましょう！

●11月14日（木）第139期が始まりました。

今月24日にはサークル発表会もあり、通常の練習内容と異なり

24式と棍のステージ練習を行うことも増えてきました。

発表会に参加されない方にはご迷惑をおかけしますが、

ここは「他人のふり見て我がふり直せ」ということで、

見て学ぶことも大切なので、ご自分の鍛錬に生かしてくださると幸いです。

また、28日は忘年会です、発表会のご苦労さん会も兼ねてみんなで楽しみましょうね〜

では、体調管理や教室までの行き帰りに十分に気をつけてお越しください。

（S）