太極拳だより 2023.9.11

9月に入り少しは涼しくなるかな？と思いきや残暑厳しい毎日ですね。

太極拳講座は先週7日から150期を迎えました。めでたい！

今期は期末にコミセンの発表会も控えてますので、

通常の練習と発表会の練習共に頑張りましょう。

さて、9月2（土）・3（日）に東海合宿が愛知主催でありました。

大阪の恒岡先生に身体の使い方について教えていただきました。

身体の軸の意識と肩甲骨・股関節の動かし方、

それらの関節が動く様になる運動を教えていただき、

いつもの練習とは違った疲れがドッと…

教えていただいた事を普段から意識して、少しでも動く身体で太極拳も

より深くできる様に努力しないとな〜と思いました。（S）